6 septembre 2011 2 06 /09 /septembre /2011 07:21

 Apprenons à exprimer nos besoins et nos attentes.

N'oublions pas que nous ne pouvons pas plaire à tout le monde (est-ce bien utile d'ailleurs ?).

Nous ne pourrons jamais tout contrôler,  ne nous sentons donc responsables que des choses pour lesquelles nous pouvons agir. Nous ne pouvons porter toute la misère du monde sur nos épaules !

Essayons d'être attentifs à nos désirs.

Et puis, surtout, traitons-nous comme si nous étions notre meilleur ami, avec nos qualités et nos défauts, sans surévaluer les uns ou les autres. Acceptons tout simplement l'idée que nous sommes dignes d'être aimés tels que nous sommes. Oublions le culte de la perfection ! L'erreur que nous commettons tous est de croire que nous ne pouvons être aimés que si nous sommes admirables ! Alors, oui, nous avons le droit d'être imparfaits, de craquer parfois, d'être pignou-grinchou-ronchonoux ! Mais ne remuons pas en permanence "la plaie autour du couteau" et apprenons à prendre de la distance, en essayant tout simplement d'être ou de faire juste un tout petit peu plus que ce que nous aurions fait spontanément (vous vous souvenez la théorie des petits pas ) !

 

 

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Published by LE CHEMIN DU BONHEUR - dans DE TOUT ET DE MOI

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