LE CHEMIN DU BONHEUR

SI IL Y A UNE SOLUTION A UN PROBLEME, CELA NE SERT A RIEN DE S'INQUIETER. S'IL N'Y A PAS DE SOLUTION, S'INQUIETER EST TOUT AUSSI INUTILE.

Si nous arrivions tous à mettre en pratique ce principe de sagesse que de boites d'anti-dépresseurs et autres anxiolytiques n'iraient pas creuser le trou de la sécurité sociale. Mais, voilà, les choses les plus simples sont aussi les plus difficiles à intégrer. Car nous nous infligeons en permanence la double peine, en nous inquiétant en permanence avant le problèmes et quand celui-ci surgit, comme si nous avions besoin de souffrir deux fois. Mais, voilà, se remplir la tête de ruminations a paradoxalement une fonction anti-dépresseur, et voilà, c'est le serpent qui se mord la queue. Je me souviens d'avoir été frappée lorsqu'à l'aube de mes quinze ans j'avais lu "Autant en emporte le vent", par la dernière phrase de Scarlet qui disait "demain est un autre jour" et cette petite phrase m'accompagne toujours, petit  vademecum indispensable pour les jours de pluie.

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Il ne faut jamais oublier que notre cerveau ne peut retenir qu'une seule pensée à la fois, alors plutôt que de l'encombrer avec des pensées négatives et des ruminations de toutes sortes, à nos ennuis, qui plus nous y pensons, plus ils se multiplieront, habituons nous à remplacer nos pensées moroses et négatives par des pensées positives.

Les pensées négatives se multiplient comme des nuées d'insectes noirs et bourdonnants. Les spécialistes nous disent que si nous pensons à nos buts, cela permet à notre esprit de se concentrer sur des pensées positives. Tout " l'espace libre" étant occupé, plus d'espace pour le négatif. Aussi simple que ça, parce que notre esprit ne peut penser qu'à une seule chose à la fois,  je le répète.

Il ne s'agit donc pas de pensée magique, en nous concentrant sur les situations positives que nous souhaitons vivre, en les visualisant régulièrement, nous les transmettons à notre subconscient. Il ne faut pas oublier que notre pensée subconsciente n'a pas la faculté de juger. Elle est un exécuteur d'ordres transmis par notre pensée consciente. En clair, apprenons à manipuler notre inconscient  avec toutes les situations positives que nous aimerions installer dans notre vie, et laissons notre subconscient se charger de nous les faire vivre !

Vous le savez bien lorsqu'il nous arrive de passer une journée avec une personne qui ne voit plus que le côté sombre de la lune, nous repartons avec l'impression que le poids du monde repose sur nos épaules. Bien sûr qu'il existe des situations excessivement difficiles à vivre, mais pourquoi alors, certains réchappent-ils à ce qui pour d'autres seraient un enfer menant à des situations extrêmes ? Parce que la petite flamme de la pensées positive ne s'est pas éteinte comme une chandelle et à continué son travail malgré tout.

Ne la laissons jamais se consumer entièrement cette petite flamme et laissons toujours un peu place aux pensées positives, car nous élevons ainsi nos vibrations, qui peuvent être ressenties par tous ceux qui nous entourent, aussi certainement que pour nous-mêmes.

Non les ondes positives ne sont pas uniquement de  la pensée magique, elles nous aident et peuvent aider ceux qui sont dans la souffrance à retrouver leurs ailes ...