20 mars 2011 7 20 /03 /mars /2011 21:00

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Published by LE CHEMIN DU BONHEUR - dans PHRASE DU JOUR
19 mars 2011 6 19 /03 /mars /2011 18:55

Cette année je suis partie avec deux costumes un vert anis et bleu et un noir. Pour le noir j'ai amené deux chapeaux, dont un que j'avais réalisé l'année dernière et que je n'avais porté qu'une fois, mais avec lequel je m'étais bien amusée : j'adore les masques de Pierrot, car il est très facile par la gestuelle de leur donner une apparence d'âme.

Que se passe t'il derrière le masque ? C'est nous qui les faisons vivre ou non.

Voici un petit diaporama réalisé l'année dernière sur la lagune en face du palais des doges. Je m'étais racontée l'histoire d'une jeune fille éplorée qui attendait le retour de l'éternel absent...

 

VIDEO CARNAVAL DE VENISE

 

Sur cette vidéo, le jeu est différent, la larme du masque est toujours présente, mais, elle semble n'être plus qu'un souvenir qui s'efface doucement pour renaitre à la vie

VIDEO CARNAVAL DE VENISE 2011

Photos François VILLETTE : http://www.pbase.com/villette

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Published by LE CHEMIN DU BONHEUR - dans VENISE
19 mars 2011 6 19 /03 /mars /2011 10:11

"UN VOYAGE COMMENCE TOUJOURS PAR UN PREMIER PAS"


Voilà une évidence, d'aucun diraient un lieu commun. Mais, moi, cette phrase elle me fait avancer  (Logique quand on parle de voyage me direz-vous). D'accord, je vous sens un peu moqueurs sur ce coup là.


Mais, il ne s'agit pas QUE de voyage même si je l'ai mise en pratique pour monchemin de Compostelle... Et non, cette sublissime tautologie s'applique à toutes les domaines  de notre vie.

 

Et puis, tautologie ou truisme c'est tout de même un des préceptes de Lao-Tseu...


Le langage populaire lui, dit qu'il n'y a que le premier pas qui compte.

Mais, ce premier pas, quand le faisons-nous ?

 

Il est tellement plus simple de rester dans son petit cocon de certitudes. Et puis nous pensons toujours au but à atteindre, et là d'un seul coup la peur d'échouer nous taraude.

Mais, c'est oublier que le "chemin" à parcourir est tout aussi important  que la ligne d'arrivée, car c'est de notre vie dont il s'agit. Mais, le gros problème c'est notre fâcheuse tendance à la procrastination (vous savez, pourquoi remettre au lendemain ce que l'on pourrait faire le surlendemain).


 Depuis que j'ai mis en pratique "MON CHEMIN DES PETITS PAS",  lentement certaines choses se sont mises en place parce que je ne me mettais pas la pression.
ET ÇA MARCHE ! (un kilomètre à pieds...) N'empêche que même si je ne vous bassine pas avec mes "exploits", je continue à marcher, et j'avance (je sais jeu de mots trop nul, mais ce n'est pas pour rien que je suis la môman de Monsieur LE CHAT hein, ça laisse des traces (!)

 

Un petit pas ça consiste en quoi pour quelqu'un comme moi à qui le sport file des boutons ?


Malgré ma mauvaise foi, j'ai toujours su qu'il était bon pour la santé de se remuer, alors, j'ai  commencé par le sous-minimum syndical :  une minute d'étirements (vous pouvez  vous moquer, parce que vous avez raison, même mon chat il fait mieux !) et de fil en aiguille (je vous parlais de chat non ?) j'ai continué...

 

J'avoue, je ne suis pas encore tout à fait prête pour les jeux olympiques, mais était-ce le résultat  que j'escomptais ? Parce que parfois à trop se mettre la pression, on ne fait rien ou on abandonne en chemin. Je continue ma gymnastique dite passive (par exemple au volant ou dans les files d'attentes, je serre mes abdominaux qui commencent à ressembler à une plaquette de chocolat, avec le papier cadeau quand même !) et j'avance... à mon rythme.


Parfois certaines de mes amies, me disent "Il faut que je perde 10 kilos".  Évidemment, si l'on pense déjà à la finalité, il y a de quoi se décourager, pourquoi, ne pas penser d'abord en gramme ? ou en morceaux de sucres en moins ?

 

Un tout petit objectif facile à tenir, plutôt qu'un régime drastique qui au final vous procurera surtout de la frustration, si ce n'est à terme des kilos supplémentaires qui feront encore plus de résistance.


Essayons donc de perdre de vue le résultat et pensons en minutes (par exemple, une minute de méditation ou de chant ou de gymnastique faciale), en gramme ou en cuillerées (de chocolat en moins ou de sucre), en lignes, enfin tout ce qu'on aimerait faire, mais qu'on ne fait pas. Quand on sait qu'un morceau de sucre en trop par jour ça finit par un kilo en une année et dix kilos en dix ans, ce n'est finalement pas superfétatoire de penser à moins sucrer son café !!

 

Juste un tout petit pas,  ça ne coûte rien d'essayer, car l'objectif n'est pas énorme, et peut-être alors pourrons mieux profiter de notre chemin du bonheur...

 


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Published by LE CHEMIN DU BONHEUR - dans DE TOUT ET DE MOI

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